Een TRM therapeut kan de voeding welke het eczeem triggert voor je testen en elimineren. Bij kleine kinderen doen we dat middels een spiertest bij de ouder die het kind via huid op huid contact vasthoudt.

Het is een niet pijnlijke behandeling.

Waar kun je nu tot die tijd het beste rekening mee houden als je dagen je kind en lunch mee naar school moet geven?

Zuivelproducten

Zuivelproducten zoals koemelk, gearomatiseerde melk, kaas en yoghurt zijn dagelijkse kost bij veel mensen. Mensen die een allergie hebben voor zuivel kunnen direct verergering merken van hun eczeem maar ook winderigheid en een opgeblazen gevoel komen hierbij vaak voor. Zelfs wanneer je geen allergie voor zuivel hebt kan het nog steeds extra jeuk veroorzaken, dit komt door een reeks dierlijke hormonen en door arachidonzuur (AA) wat in zuivel aanwezig is.

Vruchtensap

Naast het risico op het ontstaan van gaatjes in hun tanden, moeten kinderen met eczeem of astma het drinken van vruchtensap vermijden. (Gemengde) vruchtensappen bevatten vaak de basis van druivensap of sinaasappelsap. Ook worden er vaak fruitsoorten in verwerkt die beter vermeden moeten worden.

Margarine op de boterham

Margarines zijn gemaakt van plantaardige oliën en worden aangeprezen als een gezond alternatief voor boter, maar onderzoek wijst uit dit toch wel anders ligt. Margarines kunnen namelijk transvetten bevatten, dit zijn ‘beschadigde’ vetten die eczeemsymptomen kunnen verergeren. Sommige fabrikanten produceren nu margarines die vrijwel transvetvrij zijn. Maar dan zijn de omega-6-vetzuren nog steeds een probleem. Mensen met eczeem kunnen omega-6 vaak niet juist verteren, waardoor er ontstekingsbevorderend cellen (leukotriënen) ontstaan.

 Gedroogd fruit, druiven, kiwi’s, sinaasappels en aardbeien

Hoewel gedroogd fruit tegenwoordig wordt aangeprezen als een gezonde snack voor tussendoor, bevat gedroogd fruit veel zwaveldioxide, dit is een sulfiet. Mensen met eczeem en/of astma hebben een gevoeligheid voor sulfieten waardoor er na het eten van gedroogd fruit een opvlamming of astma-aanval kan ontstaan.

Veel vers fruit, zoals druiven, kiwi’s, sinaasappels, avocado’s, pruimen, mandarijnen, passievruchten, ananas en aardbeien, bevatten veel natuurlijke chemicaliën (deze zijn nodig voor een natuurlijke afweer tegen dieren) die voor extra roodheid en jeuk kunnen zorgen. Daarom adviseren wij om deze fruitsoorten te vermijden.

Junkfood

Chocolade, chips, koekjes, frisdrank en fruitsticks, om er maar enkele op te noemen. Junkfood kan niet alleen de jeuk van eczeem kan ergeren maar het kan zelfs eczeem veroorzaken!

Dit komt door het hoge gehalte aan vetten, geraffineerde zouten en suikers, transvetzuren, chemische conserveermiddelen en andere kunstmatige toevoegingen. Zelfs kauwgom en ‘suikervrije’ snoepjes die kunstmatige zoetstof aspartaam bevatten zijn niet eczeem vriendelijk